Mein Weg bis hierhin

Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben. In meiner Kindheit und Jugend war es der Fußball, heutzutage ist das Fitnessstudio, Laufevents und was sonst noch so ansteht.

Aufgrund einiger Verletzungen musste ich mit 16 mit dem Fußball aufhören. Dadurch habe ich dann aber schließlich zum Kraftsport und zur Medizin gefunden.

Ich mich immer mehr mit meinem eigenen Körper beschäftigt. Was funktioniert, worauf muss ich achten, wie kann ich noch mehr rausholen? Dies war der Beginn einer langen Reise, die noch lange nicht am Ende ist, immer unter der einen Maxime: Nur mit einem gesunden Körper ist man wirklich leistungsfähig.

Ich habe auf diesem Weg so ziemlich jeden Fehler gemacht, den man machen kann. Bin dem neuesten Trainings- oder Ernährungs-Hype hinterhergelaufen und habe mich im Kreis gedreht, ohne wirklich Fortschritt zu sehen. Doch mittlerweile habe ich gelernt, wie ich ohne großen Verzicht und ohne viel Nachdenken 365 Tage im Jahr in Bestform bleiben kann.

Ich fühle mich so ausgeglichen und fit wie nie. Es ist zur Routine geworden, über die ich nicht mehr nachdenken muss. Mittlerweile läuft das alles nebenher.

Wenn du es leid bist, auf der Stelle zu treten und nicht voranzukommen, helfe ich dir gerne dabei, nachhaltige Veränderung zu schaffen, die dich deine Ziele erreichen lassen.